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Nadine Bosq-Sophrologue-Coach 
Neuro-COACHING/SPECIALISTE DU COMPORTEMENT-Stress-CONFIANCE-POIDS-emotions
ENfants, adultes, adolescents

Pour une Vie Normale, Libre de Tout Contrôle ...

SPIROTHERAPIE

- Pour Respirer Mieux et Agir sur sa Santé,
- Se Ressourcer,
- Rééquilibrer son Métabolisme,

- Améliorer son Sommeil, sa Respiration,
- Agir sur ses Hormones du Bonheur,
- Diminuer Anxiété et Stress,
- Détoxifier, Revitaliser et Relaxer.

LEGERETE

- Pour s'Alléger la Vie,
- Apprendre à se connecter à sa Faim Instinctive,
- Manger avec Plaisir,
- Harmoniser son Poids,
- Gérer ses Stress,
- Ne plus Manger ses Émotions,
- Apprivoiser ses Comportements Alimentaires afin de les Neutraliser.

MEDITATION

- Vivre l'Instant Présent,
-  Mieux Respirer, pour plus se Détendre,
- Sortir du Mental,
- Prendre du Temps pour Soi, Savoir se Poser,
- Gestion des Différents niveaux de Stress,
- Régénérer ses Energies, quelque soit le moment,
- Visualisations Positives.

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-Lors de vos pauses méridiennes.

-Séances dans ma salle/cocon ou à distance, ou mixte.

-Dans le cadre des RSE en entreprises ou pour toutes structures/collectivité.

-Accessible à toutes et tous quelque soit l'âge, la souplesse physique...

-Possible au bureau, pour les personnes à mobilité réduite.. 

-Différentes techniques axées sur le ressenti.

-Stimulation du système immunitaire.

-Equilibre du système hormonal.
-Augmentation des performances cognitives.
 

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- Se soigner avec les Arbres
-  Respirer avec la Nature,
- Sortir du Mental, Land art
- Apprivoiser les Bienfaits de la Nature,
- Gestion des Différents niveaux de Stress,
- Régénérer ses Energies, 
- Méditer au gré de ses sens.

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- Pour se Découvrir Autrement, 
- Gestion des Stress et des Emotions,
- Protocole Curatif Anti stress,
- Protocole Préventif Anti stress,
- Booster sa Compréhension,
- Visualisation et Mise en Application,
- Etre aligné(e),
- Atteindre ses Objectifs Personnels et Professionnels.

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-Art coaching pour mobiliser la mise en action de l’objectif,

-Nature Coaching pour agir sur les blocages psychologiques,

-Pour se Découvrir Autrement, 
- Gestion des Stress et des Emotions,
- Développer Confiance et Estime de Soi,
- Aller vers sa Raison D'être,
- Booster ses Compétences et ses Domaines d'Expertises,
- Harmoniser son Savoir-Etre,
- Passer à l'action en sortant de la procrastination,
- Atteindre ses Objectifs Personnels et Professionnels.

COACHING EMOTIONS

- Accueillir ses Emotions,
- Apprendre, pour mieux les Comprendre,
- Ne plus être en Réaction, en Contre,
- Les Apprivoiser, pour être à la Bonne Distance,
- Apprendre à faire avec les Emotions au Quotidien,
- Les vivre Différemment,
- Etre Acteur de sa Vie, en Créatif et non en Réactif.

"Dès qu’on accorde une attention soutenue à la moindre chose,
même à un brin d’herbe, cela devient alors un monde en soi
mystérieux, impressionnant, 
d’une splendeur indescriptible."

Henry Miller

A chaque brin d'énergie, sa part de rosée

A chaque séance de Sophro/Neuro-Coaching en : Stress, Minceur/Nutrition, Estime de Soi... une légèreté et un comportement adaptés

A chaque séance de Sylvothérapie, un mieux-être et un bien-être retrouvés

A chaque Coaching en Développement personnel, un pas essentiel vers sa raison d'être

A chaque Olfaction, une senteur associée et une émotion neutralisée

A chaque Méditation, une connexion dans l'ici et maintenant pour se libérer des stress

Bien-être au  Naturel ERespectant ses Envies...Pour AGIR, vivre, Mincir et se Découvrir Autrement...

 

Tout Simplement Prendre Soin de Vous, 
en Vous Allégeant la Vie.

Juste cette Intention-là, ce Temps-là,
Rien que pour Vous,
Accessible de 7 à 99 ans.

Séance EN PRÉSENTIEL OU A DISTANCE.
Plusieurs Formules sont Disponibles,
Adaptées selon vos Souhaits
 

Nadine Bosq => BriNs d'EneRgiEs
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