Je vous invite à une découverte…Venez Méditer avec vos enfants ou petits- enfants…

Atelier tous les mercredis à compter du 03/04/2019 de 14h30 à 15h30

Association Champ Girault 5 Rue du Dr Herpin à Tours (proche gare, quartier Velpeau)

Le Bonheur de l'Instant Présent à partager à deux ou à trois en famille et en totale bienveillance.

Un adulte au moins par enfant .

Prix 15€/Adulte et gratuit pour les enfants ...

Inédit en Touraine Méditation  pour petits et grands ...Nos enfants sont aujourd'hui tout comme nous adultes confrontés, aux stress du quotidien, aux stress de l'existence,  à ces agitations permanentes et à ces dispersions caractéristiques de notre monde moderne. Comment leur Apprendre et aussi nous Apprendre à nous Apaiser?

La Méditation Pleine Conscience (guidée par le son de ma voix et laïque) est un outil simple, efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins de chacun de 4 à 99 ans.

Mes Méditations sont accessibles à tous. aucune tenue exigée, elles ont  plusieurs formes (dedans, dehors), plusieurs saveurs, plusieurs odeurs, plusieurs couleurs et plusieurs facettes aux multiples surprises. Elles sont avant tout ludiques, ponctuées d'apprentissages avec une liberté d'expression qui fait partie intégrante de la séance.

Je serai ravie de vous y accueillir..

Nadine Bosq Coach Bien-être