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sam. 06 nov.
|Blois
CONFERENCE GESTION DES STRESS
ATELIER GESTION DES STRESS Tout le monde fait fasse à un stress plus ou moins fort. Mais il est possible de le réduire drastiquement ! Grâce à cette conférence , découvrez les mécanismes du stress et initiez- vous à sa régulation .
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
06 nov. 2021, 17:00 – 18:00
Blois, Rue des 11 Arpents, 41000 Blois, France
À propos de l'événement
Conference interactive pratico pratique les Objectifs de l'atelier et programme ci-dessous au plaisir de vous y retrouver :
- Connaître et observer les mécanismes et effets du stress
- Apprendre des gestes et exercices simples pour le réguler
- Savoir faire face sereinement à une situation stressante
Son Programme :
- Présentation
- Le stress :
- Différence entre bon stress et mauvais stress
- Mécanismes du stress, et réaction physiologiques (physiques, psychologiques et hormonales
- Les outils pratiques/Respirations ...
- Questions/réponses
- Possibilités de mini consultations sur le stand à reserver dans la rubrique achat en ligne soit 20mn evalutions et protocoles anti stess curatif et préventif cout 20€
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