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sam. 06 nov.

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Blois

CONFERENCE GESTION DES STRESS

ATELIER GESTION DES STRESS Tout le monde fait fasse à un stress plus ou moins fort. Mais il est possible de le réduire drastiquement ! Grâce à cette conférence , découvrez les mécanismes du stress et initiez- vous à sa régulation .

Les inscriptions sont closes
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CONFERENCE GESTION DES STRESS

Heure et lieu

06 nov. 2021, 17:00 – 18:00

Blois, Rue des 11 Arpents, 41000 Blois, France

À propos de l'événement

 Conference interactive  pratico pratique  les Objectifs de l'atelier et programme ci-dessous au plaisir de vous y retrouver  :

  • Connaître et observer les mécanismes et  effets du stress
  • Apprendre des gestes et exercices   simples pour le réguler
  • Savoir faire face sereinement à une situation   stressante

Son Programme :

  • Présentation 
  • Le stress :                
    • Différence entre bon stress et mauvais  stress
    • Mécanismes du stress, et réaction  physiologiques (physiques, psychologiques et hormonales
    • Les outils pratiques/Respirations ...
  • Questions/réponses
  •  Possibilités de mini consultations sur le stand à reserver dans la rubrique achat en ligne soit 20mn evalutions et protocoles anti stess curatif et préventif cout 20€

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