Méditer, du latin méditari "prendre soin de", c'est exactement ce que je vous propose de faire en Pleine Conscience, c'est à dire en vous accordant un temps pour vous et en vous laissant guider simplement par le son de ma voix.

Mes méditations sont laïques, accessibles à tous publics. Aucune tenue exigée. Mes méditations ont plusieurs formes (dedans, dehors), plusieurs saveurs, plusieurs odeurs, plusieurs couleurs et plusieurs facettes aux multiples découvertes.

Mon unique souhait étant de vous permettre d’agir sur un mieux-être qui rime avec bien-être,

Votre plus joli présent dans l’ici et maintenant…