BriNsdEneRgiEs N.Bosq
14 mai 20231 Min
Respirer on le fait en moyenne 22000 fois/jour .
Ce que je vous propose via cette vidéo c'est respirer pour se sentir mieux. Cette technique s'appelle la respiration complète.
Le souffle c'est Ma Vie
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#respirer
#détente
#stress
#sophrologie
#pleineconscience