BriNsdEneRgiEs N.Bosq

14 mai 20231 Min

LE SOUFFLE C'EST LA VIE

Respirer on le fait en moyenne 22000 fois/jour .

Ce que je vous propose via cette vidéo c'est respirer pour se sentir mieux. Cette technique s'appelle la respiration complète.

Le souffle c'est Ma Vie

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#respirer

#détente

#stress

#sophrologie

#pleineconscience

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