Mincir Durablement c'est possible la Solution Commence dans la Tête pas dans l'Assiette

grâce aux Neurosciences et à l'Epigénétique plus précisément

Pour mincir durablement, il est inutile de faire des régimes ; dans 95% des cas les personnes qui font un régime alimentaire reprennent du poids, voire plus

(Étude ANSES 2010).
L’idée est plutôt de comprendre comment fonctionne notre organisme pour enrayer durablement le surpoids. Pour Mincir Durablement, « la Solution Commence dans la Tête, pas dans l’assiette ».


Mes axes de travail principaux vont vous permettre de :


- Retrouver les sensations de vraie faim et de satiété pour vous aider à mieux vous comprendre.


- Gérer les différents niveaux de stress, car le surpoids, on le sait aujourd’hui,  est la conséquence de stress conscients et inconscients.


Travailler sur ces axes afin de décrypter les comportements, aider à comprendre les origines du poids, apprendre à expérimenter et à faire autrement, c’est l’enjeu de mon coaching personnalisé (soit en face/face, soit à distance, soit sur rdv à domicile), c’est son exclusivité.

Avec de très bons résultats à la clef qui contribuent à « s’alléger la vie ». Il y a un avant et un après accompagnement.


Mon plus grand souhait étant de faire découvrir, de partager cette harmonie de vie qui s’applique aussi bien au domaine de la minceur qu’à celui du Développement personnel/Bien être.

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Nadine Bosq

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