mar. 06 oct. | Soit au 19 rue Alleron à Tours ou via Zoom

2 MODES DE PRESENCE SUR SITE OU A DISTANCE SÉANCE MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE

Veuillez pour recevoir les modalités d'inscription que cela soit pour une présence sur site ou via zoom me contacter par mail nadinebosq@gmail.com ou par sms ou tel au 0614155550 Coût 10€. à partager pour plus de lien social, pour prendre soin de soi et apprivoiser son environne"mental".
Les inscriptions sont closes
 2 MODES DE PRESENCE SUR SITE OU A DISTANCE SÉANCE MÉDITATION  PLEINE CONSCIENCE

Heure et lieu

06 oct. 2020 à 10:30 – 11:30
Soit au 19 rue Alleron à Tours ou via Zoom

À propos de l'événement

 En présence les Gestes barrières et la distanciation sociale seront respectés, à distance vous en serez épargnés.

Séance adaptée à tout un chacun, aucun niveau requis, juste se laisser guider par le son de ma voix. Plusieurs techniques sont utilisées les différents niveaux de souffle, la visualisation positive, la méditation guidée, le scan corporel etc ...

Méditer du latin "Meditari" prendre soin de ...C'est tout ce que je vous  propose, apprendre à prendre soin de vous et à fortiori des autres. Un joli programme à découvrir, à vous offrir en présent dans l'ici et maintenant ...

En ces temps compliqués la méditation pleine consciences et les différentes techniques proposées vont vous permettre de :

- Agir sur les stress, les gérer en faisant baisser leur intensité pour ne pas impacter le système immunitaire, l'objectif étant de le rebooster. Pour mémo (sans être alarmiste l'hormone principale du stress étant le cortisol celui-ci baisse  les défenses immunologiques )donc autant apprendre à apprivoiser ses stress pour doper les défenses de son organisme...

-Voir la vie autrement grâce à la visualisation positive, le pouvoir des couleurs mais pas que...

-Libérer ses émotions avec la bonne distanciation via des outils spécifiques...

-Sortir de votre environne(mental)

-S’intéresser à son développement personnel vous amènera une nouvelle vision de vous, des autres  et de votre environnement...

Veuillez svp pour recevoir les modalités que ce soit en présence => 19 rue Alleron à Tours ou à distance => via zoom.

Me contacter svp par mail nadinebosq@gmail.com ou par tel/sms 0614155550

Coût 10€  à partager pour plus de lien social, de liant en conscience, un moment de bienveillance, un temps de cœur et d'amour qui unit...

Les inscriptions sont closes

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